Допоможіть з xdotool і

Спробуйте це:

1. Додати акаунт Google говорити
2. Логін: [email protected]
3. Пароль: **
4. [х] шифрування не потрібно (протоколи TLS і SSL)
5. [х] ігнорувати помилки сертифіката SSL
6. Ресурс:
7. Пріоритет: 0
8. Сервер: talk.google.com
9. Порт: 443
10. [X] використовувати старий протокол SSL

Я завантажив Убунту 12.04 на моєму старому Амило ноутбук і ніби все ок, крім картини становить лише одну третину від розміру екрана. Я перевірив налаштування дисплея на робочому столі і ці-шоу "ноутбук з роздільною здатністю 640x480 і не може бути змінений. Будь-яка пропозиція, як я не знаю, де знайти відповідь.

Чи втрачаю я м'язову масу якщо я роблю анаеробні вправи протягом своєї дієти?

Не обов'язково. Насправді, типові анаеробні вправи, які використовують свої м'язи, такі як підняття важких речей, як ви згадуєте у вашому питанні насправді допомагає зберегти м'язи. Це сигнал вашого тіла, що вам потрібно, що м'язи.

Ви втрачаєте м'язи, коли ви не їсте достатньо білка і інших джерел енергії на відновлення м'язів після тренування. Це є причиною того, що жорсткі обмеження калорій призвести до втрати м'язової маси.

Я на дієті вже місяць. Він складається з 5 прийомів їжі з сумою 1700 калорій в день (2000-стабільне споживання калорій на добу для мене). Моя дієта має високий вміст білка (в 3 рази маси тіла) і помірна кількість вуглеводів(в 1,5 рази маси тіла) в ньому. Я втратити близько 0,75 кг в тиждень.

Я припускаю, що це грам протеїну або вуглеводів на кілограм маси тіла? Для цілей обговорення, давайте припустимо, що ви 80кг (~175 кг) - що б 240г білка і 120 г вуглеводів. Що б залишити вас з 29г жиру для іншої частини вашої дієти в цій вазі.

Просто пару зауважень:

• .75кг / ~1,5 фунтів в тиждень втрата ваги дійсно хороший, і у безпечному діапазоні.
• На прикладі ми маємо тут, споживання жирів буде те, що буде необхідним мінімумом для нормальної гормональної функції (грубо .35г жиру / кг загальної маси тіла).
• Він працює, тримати на нього.
• Якщо у вас виникли проблеми з роботою, ви, можливо, захочете продати деякі з білка для вуглеводів. Як довго, як ви тримаєте 2г білка на кг загальної маси тіла вам буде достатньо, щоб зберігати м'язи.

Отже, які вправи слід поєднувати з іншими частина моєї тренування, щоб спалити максимально жир, але і втратити якомога менше м'язової маси?

Чесно кажучи, то, що ви робите-це просто чудово. Підняття тягарів з великими рухами суміш робити чудеса для вашого гормонального профілю, дієта хороша, і аеробна робота допомагає знизити ЧСС. Єдине, що я б турбуватися про є:

• Як ваші вимірювання змінюється? Вимірювання частин тіла з рулеткою забезпечує більш повну картину того, як ваше тіло змінюється, ніж дані можу сказати.
• Переконайтеся, що ви отримаєте 7-8 годин сну на добу.
• Відпочити. Уникнути зайвого стресу , який тільки служить, щоб кинути свої гормони в катаболічних держави. Деякі стрес є необхідним і здоровим (таких, як стрес, тренування), але постійне занепокоєння і тривога тримає ваш організм в катаболічну стан.

Всередині плитаа рису є термостат для контролю температури кулі (і тримав у контакті з кулею через пружину). Поки температура не піднімається вище точки кипіння води, плита рису продовжує готувати. Як тільки він йде трохи вище посилання, воді, повинно бути, все википить або не вбереться, а значить, рис буде зроблено, так що котел переключається на набагато більш низькому "зігрітися" настройки. Цей підхід працює тільки для продуктів, які починають мочити і зробили після того, як стояча вода пішла, тому автоматичні рисоварки є загальними, але немає порівняно простий спосіб для автоматичного приготування пасти.

Незвичайні рисоварки можуть бути набагато більш складні (з мікропроцесорами і все таке), але простий рисоварки дуже простий дійсно, без механізму взагалі. Це означає, що вони покладаються на вказавши необхідну кількість води на скільки рису ви готуєте. Якщо ви покладете в занадто мало води, плита рису зупиниться, коли його немає, а рис не буде готовий. Якщо ви покладете занадто багато, ви отримаєте пересмажену рис. На щастя, рис не супер чутлива і у вас немає, щоб ретельно виміряти, але ви повинні зробити це приблизно правильно.

На різну кількість рису, ви просто повинні відповідно шкала води. Для сочевиці або квасолі, вам доведеться використовувати інше співвідношення води, і ви повинні подивитися його на квасолю у вас в голові (і щоб переконатися, що вони можуть бути приготовані досить рисоварку в першу чергу); я не знаю, як для прогнозування його з перших принципів.

Наступну послідовність команд видаляє Убунту-десктоп метапакунок, а потім все автоматично встановлюється, непотрібні пакети (я. тобто ніщо більше не залежить від них).

apt-отримати видалити Убунту-десктоп
також ви

Якщо autoremove не робити нічого, потім якось все залежно Убунту-десктоп не помічені як "встановлювати автоматично", який необхідний для autoremove , щоб вибрати їх. Ви можете встановити цей прапор для всіх рекурсивних залежностей (вручну або за допомогою сценарію), але я не думаю, що це варто працювати, якщо ви не відчуваєте проблем, пов'язаних з настільних пакетів.

У мене була така ж проблема з новим Acer ноутбук aspre У5. Вона була вирішена шляхом включення ноутбука-режимі як працює

судно apt-отримати установку ноутбук-режим-інструменти

пуск додати пошук обладнання для водіїв також спробуйте встановити Windows бездротовий потім додати драйвери з розширенням INF. файл драйвера для

Я хочу перенести папку з компакт-диска на документи в Ubuntu. Як я повинен код його в раковину? ім'я папки на компакт-диск CompFiles.

Ручним способом здійснюється наступним чином:

(Я припускаю, що ви використовуєте Ubuntu 12.04 або 12.10)

• завантажити безкоштовно з сайту Adobe останню Linux з флеш-плеєр
• екстракт її у своєму downloadfolder (клацніть правою кнопкою миші і виберіть розпакувати)
• знайдіть в розпакованої папки і подивитися, якщо libflashplayer.так це в ньому.
• Натисніть Alt + F2 і введіть gksudo Наутілус
• перейдіть до УСР/Ліб/Мозілла/Плагіни
• скопіюйте та вставте libflashplayer.так у цій теці (Плагіни)
• закрийте всі вікна та перезапустіть Firefox

От саме: ви вручну встановлена остання версія Flashplayer без проблем.

Тому що це спосіб вимірювання артеріального тиску

У Німеччині керівні принципи для лікування гіпертонії є завжди міра двосторонні. (Німецький Джерело)

Як @DoctorWhom зазначив у коментарях, атеросклероз¹ і висхідної аорти² може призвести до різниці в артеріальному тиску.

Крім того, як дослідження досить недавно провели (2012) знайшли, не вимірюючи на двосторонній основі можуть мати інші руйнівні ефекти: невиявлена різниця артеріального тиску понад 15 мм рт. ст. збільшує загальну смертність на 60%, а серцево-судинної смертності навіть на 70%. Крім того, ризик страждає від недіагностованого килимок (захворювання периферичних артерій)³ збільшується на коефіцієнт 2.5.

В дослідженні робиться висновок, що

Різниця в СБП 10 мм рт. ст. або більше, або на 15 мм рт. ст. або більше, між зброєю може допомогти виявити пацієнтів, які потребують подальшої судинної оцінка. Різниця в 15 мм рт. ст. або більше може бути корисно показник ризику серцево судинних захворювань і смерті.
(Посилання на весь дослідження)

Крім того, ймовірність неправильного читання значно нижче, якщо після перевірки.

¹: атеросклероз-форма артеріосклерозу, де стінки артерії потовщується, що приводить до збільшення кров'яного тиску в цій артерії (і в залежності від розташування, може призвести до різниця між L і R артеріального тиску).

²: розшарування аорти-це розрив у стінці аорти. Як сльоза простягається вздовж стінки аорти, кров може текти між шарами стінки кровоносної судини (диссекція). Це може привести до розриву аорти або зменшенням припливу крові (ішемії) органів. Зменшується приплив крові призведе до зниження артеріального тиску. Таким чином, вимірявши L і R дає короткий огляд і швидкий спосіб владарювання аорти, ніж відправити пацієнта на КТ.

³: Килимок є широкий термін для звуження артерії відрізняються від коронарних артерій і судин головного мозку артерій. В залежності від місця розташування звуження, різниця в артеріальному тиску між L і R може відбутися).

Як правило, ви б поворот верхній частині мішка (підказка: не переповнюйте), щоб закрити мішок і отримати "базове тиск", яка буде залежати від узгодженості, що в сумці. Трохи тугий, але не витікала з сопла.

Тоді ви тримаєте сумка закривається на закрутки частина великим і вказівним пальцями, трохи як ОК-знак, просто ближче. Поступово закриває пальці, більш послідовно, одночасно, дозволяє вам бути дуже точним з кількістю тиску і, отже, з подачею в сопло. Поверніть верхню частину ще раз, щоб тримати сумку міцно.

Якщо ви стискаєте сумку десь в середині, ви будете

а) втратити "базовому рівні тиску" після деяких тісто/крем/глазур видавилася
б) важче контролювати "потік (який, наприклад, вплинути на "поради" вихрового або макаруни),
c) ризик верхнє отвір і заповнення повноводною і
д) розігріти вміст мішка, який часто небажано, змінюють текстуру, а в гіршому, плаве його.

Є дуже хороший і практичного розуму на практиці, використовуючи тільки одну руку - вам потрібен інший маневр кекси/печива/торт прикраси. У той час як для кексів можна зробити досить непоганий кручення з "двома руками муфти" спосіб, є більш просунуті навички, такі як трубопроводи квітів на квітку нігтя, де ви дійсно потребуєте додаткової міри свободи.

спробуйте видалити Xauhority файл і перезавантажитися.

для мене це було

РМ ~/.Xauthority

перезавантаження

Я займаюся бігом вже майже більше, ніж пару місяців. Я використовую для запуску І але я думаю, я був не дуже підходять, так не може працювати більше 5 хвилин. В цей раз я вирішила, що не здасться і буде мати досить витривалості добре, щоб запустити 10k.

Проблема я особа є те, що я не в змозі бігати щодня. Я відчуваю біль у ногах (гомілку і литкові м'язи), якщо я намагаюся, і я не здатний тривати більше 2-3 хвилин. Але якщо я втікаю на інші дні,я відчуваю себе легкої хворобливості протягом перших декількох 100 метрів, а потім він іде.

Я можу працювати близько 25-27 хвилин і я біжу приблизно близько 3 кілометрів. Я знаю, що я не намагаюся тиснути занадто сильно, я думаю, я слідувати 10% правило. Я роблю розтяжку до і після пробіжки.

Я впевнений, що я роблю щось неправильно тому що я читав, що інші люди можуть бігати по 5-10 кілометрів з легкістю щодня.

Іншою проблемою я стикаюся не в змозі збільшують витривалість, так як я дуже повільно йде з-за втрати дихання. Я намагаюся правильно дихати.

Я чоловік, 68 кг ваги і 5'7". Я з Індії. Я читав люди говорять про те, власне взуття з деяких спеціалізованих магазина для бігу. Я не бачив нікого навколо. Так, я не впевнений, якщо я використовую правильне взуття. Але я думаю, що вони зручні. Також, я йду в парк з твердим покриттям, не бетон, але цегла разом. У мене є можливість піти до іншого з бетонної поверхні.

Отже, мої запитання, що я повинен зробити, щоб мати можливість запускати щодня, як я дійсно хочу, щоб побудувати витривалість. В 2 місяці, в 3 км-це трохи розчарування. :(

Дякуємо приймати час прочитати це. Це може бути повторюваний питання, але я не міг знайти, якщо ж питання було розглянуто в якій-небудь інше питання.

Коли я Додати новий контактний номер телефону, електронна пошта і т. д. В програму "Контакти". І я хочу, щоб видалити ім'я контакти, він не видалено і не з'явилося контекстне меню і видалити Варіант, клацніть правою кнопкою миші. Так, я не можу видалити всі контакти. Як вирішити проблему і як від них позбутися?

якщо ви намагаєтеся відновити завантажувач, перейдіть за цим посиланням http://www.webupd8.org/2009/12/how-to-recover-grub2-linux.html

Мені вдалося зламати мою установки Ubuntu. Системи зазнали катастрофи або при спробі налаштувати розділи і поміняйте порядок завантаження (Windows) - не впевнений, як це було деякий час тому (налаштування системи подвійний завантаження, але і в старій версії Ubuntu на інший розділ, який я намагалася видалити, щоб повернути пам'ять).

З тих пір я був не в змозі використовувати систему взагалі, так як у нього немає екрану (раніше працює на зовнішній монітор, який працює тільки після завантаження). Зараз я встановив новий екран, я бачу, що у мене є жратва порятунку> підкажіть.

Я пробував завантаження з мого живого компакт-диска, і спробував горить лише у разі, якщо вона була пошкоджена, але я все одно приїду назад на жратву порятунку> підкажіть.

Я також пробував наступні інструкції для grub2\усунення неполадок з наступними результатами:

1) заг. дає мені (hd0) (hd0,7) (hd0,6) (hd0,5) (hd0,3) (hd0,2) (hd0,1)

2) заг. (hd0,7)/ дає мені помилку: невідома файлова система., як робити всі інші файлові системи.

3) спроби інших команд, щоб побачити, що було доступно, я виявив, що більшість дам невідома команда за винятком insmod, встановити і скинути. Вони повертаються:

порятунок жратви> insmod
помилка: модуль не вказано.
жратва рятувальників> набір
префікс=(в HD,8)/завантаження/grub
параметр root=hd0,8
жратва порятунку> вимкнено
помилка: не вказано середовища.

Я знаю, що є безліч інших запитань на цю тему на цьому форумі я читав і пробував поради про Багато з них, але я не знаю, що я роблю неправильно. Вони всі, здається, припустити, що Крок 2 вище, повинні встановити мене на правильному шляху.

createrawtransaction(...) в тестовому режимі повертає цей наклеп:

01000000010470c3139dc0f0882f98d75ae5bf957e68dadd32c5f81261c0b13e85f592ff7b0000000000ffffffff02b286a61e000000001976a9140f39a0043cf7bdbe429c17e8b514599e9ec53dea88ac01000000000000001976a9148a8c9fd79173f90cf76410615d2a52d12d27d21288ac00000000

Я знаю, як розшифрувати це з decoderawtransaction але якщо я хочу зробити це програмно, як я це можу зробити? Іншими словами, який конкретний формат кодування/цей наклеп і як я можу розшифрувати його в звичайний текст або JSON на C# або іншою мовою?

Розшифрований текст повинен бути:

{
 "адреси": [
 "miXoR8DUo5tQJyr6rkKMF2WKkrBRTb8tev", 
 "mguTTnqj3ASi3YYtzGAoYrUqXGRjCTuovg", 
"mt9Y1HCL8ntHrT5jX9kx1G86rGZ2bcyajh"
 ], 
 "block_height": -1, 
 "block_index": -1, 
 "довіра": 0, 
 "підтверджень": 0, 
 "double_spend": помилкові, 
 "збори": 500000, 
 "хеш": "b020bdec4e92cb69db93557dcbbfcc73076fc01f6828e41eb3ef5f628414ee62", 
 "входи": [
{
 "адреси": [
"miXoR8DUo5tQJyr6rkKMF2WKkrBRTb8tev"
 ], 
 "вік": 2596, 
 "output_index": 0, 
 "output_value": 514729939, 
 "prev_hash": "7bff92f5853eb1c06112f8c532ddda687e95bfe55ad7982f88f0c09d13c37004", 
 "сценарій": "", 
 "script_type": "оплата за замовчуванням-хеш", 
 "послідовності": 4294967295
}
 ], 
 "lock_time": 0, 
 "виходи": [
{
 "адреси": [
"mguTTnqj3ASi3YYtzGAoYrUqXGRjCTuovg"
 ], 
 "сценарій": "76a9140f39a0043cf7bdbe429c17e8b514599e9ec53dea88ac", 
 "script_type": "оплата за замовчуванням-хеш", 
 "значення": 514229938
 }, 
{
 "адреси": [
"mt9Y1HCL8ntHrT5jX9kx1G86rGZ2bcyajh"
 ], 
 "сценарій": "76a9148a8c9fd79173f90cf76410615d2a52d12d27d21288ac", 
 "script_type": "оплата за замовчуванням-хеш", 
 "цінність": 1
}
 ], 
 "преферанс": "високий", 
 "отримав": "2016-01-22T12:58:23.224606219 з", 
 "relayed_by": "54.167.150.115, 127.0.0.1", 
 розмір: 119, 
 "разом": 514229939, 
 "Сільвер": 1, 
 "vin_sz": 1, 
 "vout_sz": 2
}

Посилання: decoderawtransaction в C++

Segwit, поки біп 173 широко використовується, використовує адреси P2SH. Ці адреси в даний час починається з 3, і ви можете знайти їх на Blockchain прямо зараз.

Наскільки мені відомо, немає програмного забезпечення, яке буде виробляти марнославство P2SH адреси, так як тут не тільки одна річ, що він може спробувати знову і знову; адреса буде заснована на сценарії, який міг би що-небудь, на відміну від 1... биткоин-адрес, які грунтуються лише на один відкритий ключ.

Оскільки немає P2SH марнославство генератори адресу, немає жодного для Segwit. Однак це буде не важко зробити таку програму.

Я встановив робочий стіл GNOME в Кубунту 12.04. Але моя швидкість натискання візьми мене, щоб вибрати GNOME в якості робочого столу за замовчуванням. Чи є спосіб перемкнутися з GNOME на KDE, використовуючи термінал. Я намагався погуглити, але нічого не допомогло мені вирішити мою проблему.

Я використовую blockchain.info і намагався відправити Bitcoin на Binance. Пройшло 2 тижні і вона ще не тому, що я поставив дуже низьку плату. Мені цікаво, який метод я можу використовувати, щоб проштовхнути через це і як зробити це з допомогою blockchain.info спасибі!

На додаток до вище відповіді, ви можете звернутися до цієї схеми, якщо вона допомагає від цієї посиланню.